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乳腺癌的演变过程,可怕的不是癌变是无知, [复制链接]

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乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。毫不夸张地说,几乎所有女性都有或重或轻的乳腺增生。而情绪不稳定、工作压力大、饮食不规律等易忽视的小细节都可能成为女性乳腺增生的元凶,很多女性朋友缺乏对乳腺疾病的警惕性,容易延误及早治疗乳腺癌的时机。

不是所有的乳腺增生都会发展成乳腺癌,但所有的乳腺癌患者都有乳腺增生。4%的乳腺增生久治不愈会导致乳腺癌。70%的乳腺肿块会引发乳腺癌,而且乳腺癌前期很隐秘,乳腺增生的出现到乳腺癌的发生常常会经历四个病程阶段。越早发现,越早改善,对身体越有利。

一、乳腺增生的症状

乳腺增生一般月经前一周乳房会出现刺痛或肿痛,月经来潮乳房胀痛缓解,乃至消失,待下次月经来潮前又出现周期性的变化。单侧或双侧乳房、腋窝、肩背也可能出现。乳腺增生患者会出现乳房内有硬块的症状,并且用手按压会出现疼痛的感觉。少数人群会出现溢乳,乳头瘙痒等现象。月经不定期、经血颜色改变或伴有痛经,精神上容易疲劳和生气。

二、乳腺结节的表现

乳腺结节的症状主要是乳腺间质的良性增生,可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿,如果增生发生在腺管内,乳腺结节则通常表现为上皮的乳头样增生,并同时伴有乳管囊性扩张。而这种乳腺结节的病理变化导致了另一个主要的乳腺结节的症状,即发性,单侧或双侧性的乳房肿块,并多有触痛。并出现食欲不振、胸闷、口苦和月经不调会发生。

三、出现乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤和乳腺结节两者的病因都是相同的,同时都是良性的。不同在于乳腺纤维瘤是没有明显疼痛性的肿块,溢乳情况也少发生,并且和经期变化没有太多关系。

乳腺纤维瘤常常发生无痛性的、孤立的肿块,肿块呈现圆形或者是椭圆形,直径的大小在1-5厘米不等。并且肿块质地坚硬、表面光滑和周围皮肤组织没有粘连现象。

四、乳腺癌的表现

乳腺癌多为无痛性肿块,常常肿块质地僵硬,边缘和表面不规则,有溢乳现象。乳房皮肤有就凹进去的酒窝状,皮肤易出现“橘皮”现象,乳晕和乳会头发生凹陷、溃烂、米兰、脱屑和瘙痒等。癌细胞发生转移,腋下淋巴可能发生肿大、粘连等现象。

乳腺癌的发展进程

乳腺癌一般是在不知不觉中形成的,早期无明显症状,最常见于乳房外上方及中心部位,偶尔发现乳房硬块,痛感很少,这时候患者往往丧失警惕,误以为是炎症或者经前的乳房变化而延误诊治。其实如果早期发现我们还可以保住乳房,一旦到了晚期,要想活命,就必须全切。如果发现单侧性乳头有血性溢液,应马上就医;另外,由于腋窝是乳癌的最早转移部位,如果发现腋窝处有肿物时也应就医。轻、中、重度乳腺增生,通过月经就知道很多女性来月经前,乳房就胀痛,月经后就消失,像天气预报一样。当然,健康的女性是没有任何迹象的,月经悄然无息地就来临了。如果出现了症状,就表明乳房发出了求救信号,提醒你该注意了!

如何通过月经来判断轻度、中度、重度乳腺增生呢?如果来月经前,乳房只胀痛1、2天,那可能就是很轻微的乳腺增生;如果之前7、8天就开始胀痛,那可能就是中度的;如果从排卵期就开始乳房胀痛,那就是重度的乳腺增生了!

还有的人乳房疼痛,谁都不能碰,一碰就受不了,那她的乳腺肯定有很大的问题,应该及时就诊。

乳房就像一个大弹簧,每月来月经都会增大,月经停了变小,但是久而久之肯定回不到原点,所以局部增生就行成了,这就是第一期,乳腺增生;增生如果不疏通开就会打结,时间久了就变成乳腺结节,这就是第二期;如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤,在血管上打结就是血管瘤,这就是第三期;纤维瘤或血管瘤长到一定程度,组织就会坏死硬化,这就是第四期,早期乳腺癌。

五项原则预防乳腺疾病

原则1:经常运动

美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出,运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对名妇女进行调查后发现,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。

原则2:控制体重

运动可以预防乳腺癌,其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明,18岁以后体重迅速增加的妇女,与那些长期保持标准体重的妇女相比,其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。

原则3:不要饮酒

美国专家认为,如果你每天喝一次酒,那你患乳腺癌症的危险性就增加11%;每天喝两次,其危险性就是24%;如果每天喝两次以上,那么其危险性就增至40%。所以,奉劝喜好饮酒的女士们,最好是每周饮酒不超过3次,而且量要适可而止。

原则4:服用维生素D

研究结果表明,维生素D有预防乳腺癌的功效。研究发现,每天服用个国际单位(大约食用两小勺含维生素D奶粉即可)维生素D的妇女,其患乳腺癌的危险率大约降低30%。医生因而建议:50岁及其以下的妇女每天至少服用个国际单位维生素D;而50岁以上的妇女,最好每天服用到国际单位维生素D。

原则5:多晒太阳

与服用维生素D相关的是,多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率,因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。美国专家说,对大多数人来说,每天晒10到15分钟太阳就够了,这足以使人们保持人体所需的维生素D。不过,也有专家提出,皮肤过多地暴露在阳光下,患皮肤癌的危险将会增加,因此,晒太阳也要适可而止。

如何做好乳房保健工作?

现代都市女性工作压力大,情绪不稳定、饮食不规律、多次流产、雌激素过高都是引发乳腺疾病的凶手。生活中我们要注意营养均衡,适当运动保持乳房肌肉脂肪饱满。根据自己的乳房的情况佩戴合适的乳罩,注意乳房的清洁,经常清洗乳房,特别是乳头乳晕部,这一点对于那些先天性乳头凹陷者来讲尤为重要。

定期对乳房实施自我检查,定期到专科医生处做乳房部的体格检查,有必要时还可定期做乳腺X线摄片,在自我感觉不适或检查发现问题时应及时应诊以早期诊断,早期治疗各种乳房疾病。

保持心情平和,防止过度抑郁、生气及情绪激动,良好的精神状态对人的身体健康十分重要,当由于各种因素导致情绪不佳及精神紧张时,人体内环境的平衡状态受到干扰,可能会成为许多疾病的诱因,因此精神及情感因素对乳腺的保健十分重要,应避免强烈的、长期的精神刺激,以免造成各种疾病的发生。

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