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福林妈咪
很多宝妈从怀孕开始，上围就不断上涨，生完宝宝哺乳期的时候更是如此。
对于以前不是很大的宝妈来说应该是挺高兴的，但是对于原来就不平坦的宝妈来说可能就会觉得没那么好了。会感觉自己很笨重。
其实，现在的重量确实比以前重的得多，这就导致了一个问题，对于下胸围肌肉的压力增大，同时背部肌肉也会经常觉得酸痛，如果没有养成戴文胸的习惯，胸部还会下垂，影响美观。除此以外，哺乳期如果没有护理好乳房，经常涨奶，乳腺炎还可能找上门。
如果你是一个爱美的宝妈，而且正在经历一些问题，这篇文章你需要静下心来看一下，可以帮到你。
一、如何预防胸部下垂？
就像前面说到，对于爱美的妈妈来说，身材恢复在产后肯定是要提上日程的，但是只